Name: TABATA
Start: 2025-08-05T19:00:00+02:00
End: 2025-08-05T20:00:00+02:00
Location: Mouv'N Dance

Cours fitness & bien être, le matin tôt, à midi, le soir… 

Cours collectif dans un studio de danse à l’ambiance chaleureuse, familiale, conviviale et intimiste. 

Le tout avec douches, situé dans la zone commerciale de Biganos (33), avec des femmes magnifiques et sportivement talentueuses. 

Plus aucunes raisons pour ne pas venir prendre un peu de temps pour soi.

Mouv'N Dance

Entraînement fractionné à haute intensité qui consiste à alterner effort intense et récupération 

TABATA

Julie

Le TABATA consiste à travailler en fractionner court sur VOTRE intensité maximum : 20 sec d’effort-10 sec de récup. L’objectif : brûler beaucoup de calories, puiser dans les réserves, améliorer sa condition physique (cardio) et dessiner ses muscles.

Tabata

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Mouv'N Dance

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Mouv'N Dance

Le 5 août 2025 à 19:00TABATA

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