Cours fitness & bien être, le matin tôt, à midi, le soir… 

Cours collectif dans un studio de danse à l’ambiance chaleureuse, familiale, conviviale et intimiste. 

Le tout avec douches, situé dans la zone commerciale de Biganos (33), avec des femmes magnifiques et sportivement talentueuses. 

Plus aucunes raisons pour ne pas venir prendre un peu de temps pour soi.

Mouv'N Dance

Alexia

La méthode Pilates est pratiquée au tapis. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Pilates

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